Blog
Hayatta kendimize seçtiğimiz roller ya da içinde bulunduğumuz durumlar, giydiğimiz kıyafetler gibidir. Bir süre sonra bazısı dar ya da büyük gelebilir, eskiyebilir ya da artık bulunduğumuz ortama uygun gelmeyebilir. Böyle bir durumda kıyafetini değiştirmek isteyebilirsin.
"An"da kalmak, AN olmak... kişisel farkındalığın temeli, ne olduğunu idrak etmek, görmek, bilmek ve hissetmek adına, An'ı yaşamak gerek... Size ben de bir şeyler "diem"... farkında olun, farklı olun!
Araştırmalar, yılan, timsah, kurt gibi tehditlerden korkmak için evrimleşmiş olabileceğimizi gösteriyor. Birçok hayvan, yırtıcılarından korkmak için genetik olarak programlanmıştır. Fareler doğal olarak kedilerden korkarlar; balıklar doğal olarak kuşlardan korkarlar. Bu korkuların öğrenilmesi gerekmiyor, doğuştan geliyorlar.
Sanırım bizim ülkenin bir özelliği olsa gerek. Bir çok şeyi amacı dışında kullanmak ya da modifiye ederek farklı alanlarda iş görür duruma getirmek. İlla kendimizden bir şeyler katmak sevdamız hep var kardeşim. Kötülemiyorum elbette, çünkü bir dünya güzel şey de var bunların içinde. Fakat konumuz gereği işi LinkedIn’e getirmek istiyorum.
Azimli olmak, karar verdiğin yolda yürümek, motivasyonunu korumak, başarılı olmak ve vazgeçmemek Neredeyse hepimiz vazgeçmek istediğimiz anları yaşıyoruz. Bu anlarda “uzak bir şehir hayal eden” de oluyordur, “eve gidip camın önünde kahve içmek” isteyen de. Bu ruh halinin hemen ardından da “gerçekten ben bu işi yapmak istemiyor muyum?” yada “ben bu işi başarabilecek kadar çalışkan veya akıllı biri değil miyim?” gibi sorularla yüz yüze geliyoruz.
Merak, çocukların var olma biçimidir
Yazan: Derya Dönmez / Profesyonel koç/Nlp/Yazar/Çocuk Gelişimci
Yazan: Derya Dönmez / Profesyonel koç/Nlp/Yazar/Çocuk Gelişimci
Aydınlanma çağı filozoflarımızdan John Locke “İnsan zihni doğduğu an boş bir levha gibidir.” Demiş. Şuan kabul gören görüş aslında insanın doğmadan önce de bilgiye sahip olduğudur. Bebeklerin anne karnında bir çok şeyi hissetmeleri, özellikle annesinin sesini tanımaları gibi. Ama, “insan zihni doğduğu an boş bir levhadır”. Sözüne biraz katılıyorum.
Farkındalıkta Yeni Bir Boyut : Hamam Böceği Teorisi
Yazan: Ezgi Feda / Çalışan Anne Koçu ,Profesyonel Koç, Blogger &İnsan Kaynakları Yöneticisi
Yazan: Ezgi Feda / Çalışan Anne Koçu ,Profesyonel Koç, Blogger &İnsan Kaynakları Yöneticisi
Bugün paylaşmak istediğim Hamam Böceği Teorisini okuduğumda çok etkilendim. Teorinin babası Google’ın CEO’su Sundar Pichai , bir kafede yaşayıp gözlemlediği bir olaydan ortaya çıkarttığı dersler ile kişinin kendi farkındalığı ile buluşması,özümsemesi ve hayatını bu farkındalık ile devam ettirmesi ve ders çıkarması üzerine oldukça güzel bir noktaya varmış.
Resilience : Yeni Yüzyılda Aranan En Önemli Yetkinlik
Yazan: Ezgi Feda / Çalışan Anne Koçu ,Profesyonel Koç, Blogger &İnsan Kaynakları Yöneticisi
Yazan: Ezgi Feda / Çalışan Anne Koçu ,Profesyonel Koç, Blogger &İnsan Kaynakları Yöneticisi
Resilience kavramının tarihi çok eskilere kadar uzanmaktadır. Öyle ki ilk defa Montaigne tarafından 16. yüzyılda irdelendiği bilinmektedir. Peki resilience nedir? Resilience, psikolojik dayanıklılık, zorluk ve felaketlerle baş etme gücü ve kişinin kendini toparlama gücü olarak tanımlanabilir. Resilience için Türkçe tam karşılık nedir farklı görüşler olsa da benim içime sinen iki ifade oldu.
Kırık Camlar Teorisi : Sorunları Küçükken Çözmek Zorundasınız
Yazan: Ezgi Feda / Çalışan Anne Koçu ,Profesyonel Koç, Blogger &İnsan Kaynakları Yöneticisi
Yazan: Ezgi Feda / Çalışan Anne Koçu ,Profesyonel Koç, Blogger &İnsan Kaynakları Yöneticisi
Bir kaç camı kırık dökük bir bina düşünün. Eğer camlar zamanında tamir edilmezse, kimi insanlar başka camları da kırmakta bir sakınca görmeyecektir. Bu şekilde devam ettiği görüldüğünde, binaya daha büyük zararlar vereceklerdir. Sonunda bina ve binanın bulunduğu o sokaktaki diğer binalar, bir viraneye dönüşerek, yaşanamaz hale gelecektir.
Farkındalık artık günümüzde en çok duyduğumuz kelimelerden belki de.. Anlamını ne kadar biliyoruz o bile meçhul… Farkındalık işte bu.. Size küçük bir örnekle açıkladım. Çevremizdeki her şey bir oluşum içinde. Doğa gibi biz insanlar da öyle.. Önceki ”Ben” bir çok şeyi görmezken şimdiki ”Ben” bu ufak detayları bile fark edip şükrediyor. Ayrıca farkındalık insanın sevebilme yetisini de arttırıyor. Duygularını güçlendiriyor.