Profil Detayı

Hayat
İlişki
Kişisel İmaj
Stres Yönetimi
Yaşam

Çalışan Motivasyonu
Dönüşüm
Gelişim
Liderlik

Özel / Birebir
Online
Uzun Süreli Çalışma

Ben İsmail Durmaz, Yaşam Koçuyum. 1993–2021 yılları arasında özel birliklerde görev almış emekli bir askerim.
Askerlik hayatım boyunca pek çok asker yetiştirdim. Afganistan ve Suriye'de sahada görev aldım, Komando Kursu, Meskûn Mahalde Muharebe, Şiddetli Soğuklarla Mücadele, Hayati İdame ve Özel Kuvvetler Komutanlığı Yakın Koruma ve Güvenlik kurslarını bitirdim. Görevlerimde 110 takdir belgesi, 2 Üstün Hizmet Ödülü ve 6 şerit rozeti aldım.Askerlik hayatımdaki zihnen ve fiziken zorlu olan tüm görev ve kurslarda en iyi öğrendiğim şey zihnimin beni yönetmesine izin vermemek oldu.
Disiplini motivasyon konuşmaları dinleyerek değil ,kitaptan değil, sahada bedelini ödeyerek ,yaşayarak öğrendim.
Şimdi bu deneyimi, hayatında bir şeyi değiştirmek isteyenlerin kendi sistemini kurması ve o sisteme her gün uyması için kullanıyorum.Başarmak istediğin herne ise sistemini birlikte kurup üstesinden gelebiliriz.

İrade, sistem ve disiplin. Hedefe giden yolu birlikte kurarız, her gün o yolda yürürüz.

1. Ücretsiz tanışma (30 dk): Hedefini ve önündeki engelleri konuşuruz. Birlikte çalışıp çalışmayacağımıza o görüşmede karar veririz.
2. Keşif: Hayatının nerede durduğunu netleştiririz. Her çalışma önce zihindeki bahanelerle başlar.
3. Görev ve plan: Sana özel net görevler ve uygulanabilir bir plan hazırlarım.
4. Günlük takip: Sabah günün görevi, akşam kısa değerlendirme. Her gün.
5. Haftalık seans (60 dk): İlerlemeyi değerlendirir, planı güncelleriz. Her 4 haftada büyük değerlendirme yaparız.
Çalıştığımız alanlar: Zihin (erteleme, odak, özgüven, stres, baskı altında karar), Beden (uyku düzeni, hareket alışkanlığı, bırakılmak istenen alışkanlıklar), Düzen (zaman yönetimi, iş ve okul düzeni).
Antalya ve Isparta'da yüz yüze, diğer şehirlerden online görüntülü görüşmeyle çalışırım.
Koçluk terapi değildir; gerektiğinde seni doğru uzmana yönlendiririm. Sonucu senin iraden belirler. Sistemi ben kurarım, her gün takip eder, zorlarım. Adımı sen atarsın.

Yeni danışan görüşlerim, danışanlarımın izniyle burada paylaşılacaktır.